为更好地规范和掌握元江县老年人武术健身气功平时锻炼项目的预备式、动作要领、呼吸技巧等技能，进一步提升元江老年人武术健身气功的展演水平。近日，元江县老年人体育协会组织开展武术健身气功技术培训。 
开班仪式上，元江县老体协主席白坡德作动员讲话，对全体参训学员提出了要求和希望，要求参训学员按时参加培训、遵守培训纪律、珍惜学习机会，不断提高自身水平，把培训所学运用到实践中去，带领更多老年朋友参与到武术健身气功运动中来，提高自身的健康水平和幸福指数。 
本次培训邀请了玉溪市老体协武术健身气功专委会李留英、戴祖波两位老师到元江进行培训指导。培训中，两位老师结合多年的教学经验，采取理论讲解、动作示范、实操考核相结合的方式，就“二十四太极拳”及健身气功“八段锦”对学员进行耐心细致地指导，帮助学员纠正细节。要求学员全面掌握动作要领，充分体现个人的精、气、神。 
经过三天的紧张培训，学员们表示收获满满，既学习了理论，也掌握了技术。此次培训既体现了个人的技能及心理修养，也为今后在基层推广武术健身气功运动项目、组织赛事活动奠定了坚实基础。把“我运动、我健康，我参与、我快乐”的健身理念传播给更多老年朋友，为元江老年人体育事业贡献力量。 来源：元江县老年人体育协会 图文：郑 翔 编辑：郑 翔 初审：白坡德 李志文 复审：刘 凯 终审：李文刚 |
